Het boek wat ik op dit moment aan het lezen ben is “Introduction to Internal Family Systems (IFS)” van Richard C. Schwartz. Het interessante van de IFS methode is dat je de verschillende emoties die je ervaart aan verschillende interne subpersoonlijkheden gaat toekennen. Dus niet enkel het innerlijke kind, of puur de emotie als een…

Als Pelgrim ben ik altijd onderweg en kijk ik verwonderd om mij heen. Nieuwsgierig naar de mens en zijn natuur loop ik met een hoop vragen rond. Misschien jij ook wel? Ik weet niet alle antwoorden, maar ik denk graag over dingen na. Ik weet ook niet precies waar ik heen wandel, maar ik zie…