Vandaag een beetje natuurkunde. Als je op de grond staat oefent de zwaartekracht met jouw massa een kracht uit op de grond onder je. Deze kracht wordt met dezelfde hoeveelheid, maar in tegengestelde richting, tegengewerkt. Actie (de aantrekkingskracht van jouw massa op de grond) is exact gelijk, maar tegenovergesteld aan de kracht die de grond weer op jouw voeten uitvoert. Je wordt als het ware omhoog geduwd door de grond onder je. Dit is ook wat je voelt in je voeten. Mooi hoe dat werkt. Als dit niet in balans was zou je, of door de grond zakken, of je zou opstijgen. Geen van beide gebeuren, dus actie = -reactie.
Een actie of een gebeurtenis ontvangt direct een tegengestelde, of negatieve reactie van dat waarmee het in contact komt. Zo is het vaak ook met de acties en reacties die we in ons dagelijks leven tegenkomen. Iemand zegt wat en in een fractie van een seconde reageren we daarop. Positief of negatief, maar wel vanuit een onbewust patroon. Iemand zegt iets vanuit een frustratie, of boosheid en wij reageren direct met “Doe maar rustig”. Waarom? Waarom moet die persoon rustig doen? Dat weet je eigenlijk niet zo goed. Maar die boosheid triggert iets bij jou en jij voelt je genoodzaakt om daar direct op te reageren. Die boosheid moet weg. Die boosheid is de actie en jij bestempelt dit als niet goed en gaat dit met een negatieve reactie te lijf. Actie = -reactie.
Heling kan plaatsvinden door de actie te zien voor wat het is en het gewoon te laten zijn en niet direct (negatief en volgens jouw patroon, of script) een reactie op geven maar vertragen, ruimte maken, pauzeren en niet direct reageren. Dit is vaak genoeg. Wanneer je wel denkt te moeten reageren doe dit dan door te re-acteren (Engels “react”) vanuit jouw waarden. Jouw levensvisie. Jouw volwassenheid. En niet vanuit je knee-jerk reactie die in de loop van je leven is ingesleten. Kun je dat?
Kun je de boosheid, de frustratie, de emotie en het verdriet van de ander er gewoon laten zijn? En bij de ander laten? Of ga je allerlei trucjes uit je goocheldoos halen om de rust en lieve vrede te bewaren?
Actie = -reactie, ja, maar vertraag en geef de actie ruimte en re-act vanuit jouw waarden en volwassenheid.