Als iets ongemakkelijk is willen we het liefst stoppen. Het wegstoppen. De andere kant op lopen. De andere kant op kijken. We voelen ons er niet prettig bij en dat gevoel is niet goed. Nou ja, niet goed, het voelt letterlijk niet prettig en dat willen veel mensen niet.
Heb je je weleens afgevraagd waarom je in die situatie oncomfortabel voelt? Welke dynamieken zijn er aan de gang? Waar ben je bang voor? Wat kan er gebeuren? Heel veel mensen komen niet eens op dit punt en omdat de onprettige situatie alweer een paar meter van hen verwijderd is. “Fijn zeg! Was ik toch bijna in een onprettige situatie gekomen. Super goed dat ik de andere kant ben uitgelopen”.
Ondertussen houdt deze levenshouding je op een heel klein gebied waar jij je leven leeft. Je loopt steeds tegen grenzen aan waar je van wegloopt. Je durft het niet aan te kijken. Laat staan ermee te worstelen. De angst overheerst. Dat gaat vast heel veel pijn doen!
Maar wie zegt dat je ermee moet vechten? Wie zegt dat het heel veel pijn gaat doen? Heb je het weleens een kans gegeven om gewoon te zijn met dat onprettige gevoel? Mag het er gewoon zijn? Kun je het aankijken? Kun je het omdraaien? Er even in prikken? Wat is het eigenlijk? Alleen dit al is een supergrote stap in de juiste richting. De richting die je uit je, door jezelf, beperkte gebied leidt.
Wees comfortabel met oncomfortabel zijn. Ja, het doet pijn, maar mag het dan geen pijn doen? Als je eruit wil breken moet het wel een beetje pijn doen. Je moet er doorheen. Door dat oncomfortabele gevoel.
Het alternatief is dat je op je plek blijft zitten. Dit lijkt veilig en comfortabel, maar is dat ook wel zo? Is dit waar je leven om draait? Leef je het leven wat je wilde? Heb je het levensspel uitgespeeld? Is dit het dan?
Hier mag je zelf antwoord op geven. Ik denk dat het cliche waar is dat angst een slechte raadgever is. Dé slechtste raadgever. Angst houdt je op je plek. Angst laat je niet los. Angst is wat je het oncomfortabele gevoel geeft. Niet de situatie zelf. De angst voor de situatie.
Wanneer iets oncomfortabel is doe eens het omgekeerde. Ga het niet uit de weg. Blijf er eens mee zitten. Wees er comfortabel mee. Hier heb je werk te doen.