Als je gaat denken wat mens zijn precies is dan kun je jezelf verliezen. Het is een mysterie. Met onze zintuigen nemen wij de wereld en alles wat daarin is waar. We hebben zuurstof, voeding, een veilige omgeving en elkaar nodig om te overleven. Zonder dit alles kwijnen we weg en wordt overleven onmogelijk.
Met onze zintuigen oriënteren we ons op wat er om ons heen gebeurt. We schatten in of iets veilig is. Of “iemand” veilig is. Kan ik bij deze persoon volledig mezelf zijn? Wat kan er gebeuren wanneer ik dat wel of niet doe? Accepteert deze persoon mij wanneer ik mezelf ben, of kan ik me maar beter voordoen als iemand anders? Als ik doe wat anderen om mij heen doen dan zal ik wel geaccepteerd worden en erbij horen. Dan zal deze persoon van mij gaan houden.
Voor je het weet voer je allerlei toneelstukjes op. Je laat kanten van jezelf die die voor een groot gedeelte oprecht zijn, maar voor een klein gedeelte niet. Je laat niet altijd het achterste van je tong zien. Je verschuilt je achter een muurtje bij sommige mensen en in sommige situaties.
Het is allemaal angst gedreven. Je bent bang om iets te verliezen. Of iets niet te krijgen. En het ergste van alles is dat je niet naar jezelf omkijkt.
Acceptatie begint bij jezelf
Liefde begint bij jezelf
Zorgen voor begint bij jezelf
Gelukkig zijn begint bij jezelf
Verandering begint bij jezelf
Accepteer jij jezelf volledig? Ook de donkere kanten van jezelf? De dingen die je niet laat zien. Dat waar je bang voor bent dat anderen daar een oordeel over gaan vellen?
Houd je van jezelf? Zorg je goed voor jezelf? Zie je jezelf staan? Luister je naar je eigen lichaam? Naar je gevoel? Naar je angsten? Of ga je dat allemaal uit de weg? Waarom doe je dat?
Ben je gelukkig? Wat denk je nodig te hebben om gelukkig te zijn? Moet je altijd maar gelukkig zijn? Heb je vrede met je huidige situatie? Moet je wel kijken naar hoe gelukkig anderen zijn? En is dit wel echt wat je ziet? Zit niet iedereen maar wat te klootviolen om jou de beste kant van zichzelf of de relatie te laten zien?
Als laatste, verandering begint bij jezelf. Zelfacceptatie. Zelfliefde. Zelfcompassie. Alleen dan kun je de ander accepteren en liefhebben.