Ik ben niet zo goed met agenda’s en afspraken. Met enige regelmaat krijg ik opeens een notificatie, of zie ik tot mijn schrik dat ik ergens over 15 minuten moet zijn. Een enkele keer blijkt het dan onhaalbaar en moet ik de afspraak helaas afzeggen of verzetten.
Ik heb nu een alarm staan om 8:00 uur ’s ochtends. “Agenda checken!” Helpt niks. Ook die vergeet ik regelmatig, of negeer ik.
Wat wel heel goed werkt is gewoon op zo’n dag als zondag je agenda voor deze week, en misschien ook volgende week, erbij te pakken en even door te nemen. Alleen of, beter nog, samen met je partner en kinderen, en gewoon de week even in de week te leggen.
Wat gaat er deze week allemaal gebeuren? Wie is wanneer waar? Lukt het allemaal met vervoer en aansluitende afspraken? Wie brengt de hond naar de opvang? Wie kookt wanneer en misschien wel wat?
Het is fijn om dat even te doen. Dan hoef je daar allemaal niet meer aan te denken. Onbewust pin je zo even wat van deze afspraken in je hoofd. Het helpt om dit ’s ochtends, rond een uurtje of 8:00 uur per dag weer even te herhalen. Alles weer even luchtig doornemen en in meer detail voor deze dag. Wat gaan we doen vandaag? Ook handig om hier even een alarm voor te zetten in je telefoon 😇
Leg de week in de week!
Een fijne week allemaal!