Mens zijn is uniek. We zijn Homo sapiens, dat letterlijk verstandige, wijze of denkende mens betekent. Niemand kan in jouw hoofd meekijken, meeluisteren, meevoelen, etc. Dat zijn allemaal unieke ervaringen voor jouzelf. Welke gedachten er in je opkomen, welke gevoelens, welke emoties dat weer teweegbrengt.
Met dat brein van ons kunnen we, hoe wonderbaarlijk ook, een beetje afstand nemen en naar onszelf kijken. Of in gesprek gaan met onszelf. Als je er zo over nadenkt klinkt het heel gek, maar let er maar eens op. Je praat voortdurend tegen jezelf in je hoofd “Oh oh. Kijk uit!”, “Zou je dat nou wel doen?” “Heb ik daar echt zin in?” “Geen tijd nu. Je moet doorgaan met je werk!”
In de eerste plaats heb je een relatie met jezelf. Je kunt naar jezelf luisteren. Maar kun je jezelf ook waarderen? En kun je met jezelf omgaan? Of ga je het uit de weg? Ga je afleiding van jezelf zoeken? Of zoek je een uitweg in relaties met anderen of in sociale activiteiten, zodat je maar niet met jezelf bezig hoeft te zijn?
De ultieme uitweg is misschien wel volledig opgaan in een liefdesrelatie zodat er alleen een samen ontstaat. Jullie doen alles samen. Willen alles ook samen doen. Alles. Maar, als je altijd alles samen doet en nooit alleen bent. Wie ben jij dan zonder de ander? Ben je dan jezelf? Of heb je de ander nodig? Kun je jezelf wel zijn, alleen? Kun je überhaupt alleen zijn?
De Psychologie Magazine van deze maand staat in het teken van de waarde van het alleen zijn. “Op pad met jezelf” staat op de voorkant. Dit is voor iedereen heilzaam, niet alleen voor de mensen die goed of graag alleen kunnen zijn en die dat, wanneer ze overprikkeld zijn, moeten opzoeken.
We zijn sociale wezens en hebben elkaar hard nodig, maar in de eerste plaats heb je ook met jezelf te dealen. Laat je je overweldigen door altijd omringd te zijn door anderen? Ben je dan jezelf?
Het is niet volledig alleen óf volledig samen wat gelukkig maakt, maar juist een gezonde balans van volledige alleen én volledig samen. Kun jij in de relatie tot de ander volledig jezelf zijn? En kun je samen met de ander volledig samen zijn? Alleen op deze manier kan er een diepgaande verbinding tussen twee mensen ontstaan.