Laat dat eens goed tot je doordringen. Je bent jonger dan dit geweest, ja, maar vandaag, nu, op dit moment, ben je voor het laatst zo jong als je nu bent. Volgende week ben je weer een weekje ouder.
Wat deprimerend!
Voor sommigen is deze uitspraak misschien deprimerend. Als dat zo is wil ik je uitdagen om te onderzoeken waarom dit deprimerende gevoel bij jou opkruipt. Je mag er ook heel dankbaar voor zijn. Dankbaar dat je nu nog het verstand hebt wat je nu hebt. De familie en vrienden om je heen hebt die je nu hebt. Het lichaam en de geest hebt die je nu hebt. Het is geen garantie dat je hier allemaal morgen weer gebruik van kunt maken en van mag genieten.
De laatste keer
Dus wees vandaag eens extra aardig tegen dat familielid, die klasgenoot, die collega, die vriend of vriendin. Het zou zomaar de laatste keer kunnen zijn dat je hem of haar ziet. Ben je je hier weleens van bewust?
Doe het nu!
Doe vandaag met je lichaam en geest wat je nog kunt. Ga wandelen in de natuur en geniet van elke stap, of beter nog, ga rennen nu het nog makkelijk gaat! Geniet van alles wat je ziet en hoort, want morgen is je zicht misschien iets meer troebel of minder scherp en je hoor je misschien iets meer ruis, of gepiep of meer gedempt. Geniet van de muziek die je hoort, of het dansje wat je nog kunt maken, met de kracht die nu nog in je lijf zit.
Ik hoop dat deze uitspraak je niet depressief maakt, maar dat je mag ervaren dat vandaag, de beste dag van de rest van je leven is. Maak er het beste van! Er komen nog genoeg slechte dagen aan waarbij je niet zoveel kunt als je nu kan. Dan heb je hoogstwaarschijnlijk spijt dat je nu niet gedaan hebt wat je dan niet meer kan.
Dus doe wat je al tijden uitstelt. Ga dansen, ga die cursus doen, bel die vriend op, schrijf dat boek, maak die film, schilder dat schilderij, zing dat lied, schrijf je in voor die muziekles, doe die sport, plan een bezoek aan het theater, geef heel veel geld uit aan het concert van je favoriete artiest. Nu kun je het nog doen. Volgende week misschien niet meer.
Doe, ervaar, leef met alle aandacht die je nu kunt geven!
Boekentip: “Four Thousand Weeks” door Oliver Burkeman
Mijn voortgang in dit leven, week 2795 -> ⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️🔳🔳🔳