Drie dingen…
1. Langdurige verandering kan alleen maar van jezelf (jouw “zelf”) komen. Intern gemotiveerd. Jij moet het echt willen! Externe motivatie (meer salaris, macht, aanzien, maar ook negatieve externe druk door onderdrukking, geforceerd worden door kracht of macht… iets van iemand anders “moeten” doen) is tijdelijk en geen echte oorzaak voor blijvende verandering.
2. Sommige vormen van verandering gaat ook daadwerkelijk vanzelf. Behalve je neuronen, lenzen in je ogen en voor de vrouwen eicellen is er geen cel in je lijf hetzelfde als 10 jaar geleden! Je bent letterlijk een fysiek ander mens. Elke cel heeft een eigen omloopsnelheid. Je huidcellen verversen elke 2-4 weken, rode bloedcellen elke 120 dagen (dode rode bloedcellen kleuren je poep bruin!) en botcellen kunnen meerdere jaren bestaan. De rest… allemaal nieuw. Je bent fysiek helemaal veranderd. 🤯
3. Door jouw ervaringen en kijk op de wereld ben je continu aan verandering onderhevig. Je leest iets wat je aan het denken zet en je mening over een bepaald onderwerp verandert. Je doet iets, of ervaart iets waardoor je anders over iets of iemand nadenkt. Je hebt diepgaande inzichten, ingevingen, iets klikt in je hoofd, een aha-erlebnis en bam! … Je denkt nooit meer hetzelfde over datgene. Je ervaart dit het beste door een boek wat je veel, of juist weinig deed (of juist confronterend was) opnieuw te herlezen. Ik durf te wedden dat je er nu iets anders inleest, of iets anders uithaalt. Het boek is hetzelfde gebleven. Jij bent veranderd!